新宿 ヨガ交流会についてのご案内 2012年3/7(水) 開催
社会人サークルビジネスリンクでは、下記のとおり新宿にてヨガ交流会を予定しています。ご参加お待ちしています。
会場の関係上、定員を設けさせて頂いています。お申し込みの先着順で受け付けさせていただいています。
無断キャンセルおよびドタキャンはご遠慮ください。
18歳以上の社会人の方がご参加いただけます。
来場の際、本人確認のため身分が証明できるものをご用意、ご掲示ください。
新宿ヨガ交流会 3月7日開催予定
3月7日開催 理想のカラダを３０代から創る！整体ヨガ交流会in 新宿
- 日時：2012年3月7日(水) レッスン 19:00～21:00 (受付は、19時00分～)
- 会場：新宿西口スタジオ
所在地 東京都新宿区西新宿１丁目１５－１０ 石井ビル4F Map
交通案内 JR山手線 新宿駅 徒歩5分
電話 045-461-2820(担当高田 直通) - お支払い：当日現金払い3,500円(回数券31,500円・10回）先着順予約制になります。
- 参加資格：18歳以上社会人の方。
- ご案内：スタジオに19時までに直接お越しください。遅れる場合は必ずお電話ください。持病のある方は事前にインストラクターにお申し出ください。
- お申し込み：参加お申し込みの送信フォームにて必要事項をご記入の上、お申し込みください。
タイムスケジュール
- 19:00 受付
- 19:00～19:15 着替え
- 19:15～20:45 レッスン
- 20:45～21:00 着替え・退出
- 21:00 終了
整体ヨガ・・・体幹・柔軟性を高めるプログラム。バレエの要素とダンスの要素をバランスよく取り入れ、インナーマッスルを鍛える内容となっています。
持ち物
- 動きやすい（くつろげる服装。靴は必要ありません）
- タオル（厚手のもの）
- 飲み物（お水やお茶、スポーツドリンク等）
オシャレなダンスミュージックに合わせて、しっかり身体改造をしながら、整体ヨガを楽しみませんか？
気軽なお友達ができる、女性に人気の新宿ヨガイベントです。
インストラクター紹介
高田 空人衣 Kunie
HAMAYOGA 代表 アライメントクリエーター
IHTA社団法人国際ホリスティックセラピー協会 認定ヨガインストラクター
IFC社団法人国際交流クリーンハイキング協会 理事
1999年 西日本強豪松山大学ダンス部監督大野八重子氏に師事。ジャズ、モダン、R&Bを学ぶ。
2000年 同大学ダンス部コーチ、ヤミ―ダンス得居幸氏に師事。ジャズ、ヒップホップジャズ、コンテンポラリーを学ぶ。
2004年 ショーバレエダンサー武田亜季子氏に師事。クラシックバレエを学ぶ。
その後現在に至るまでジャズ全般、バレエを極め、2006年よりヨガに出会い
解剖学、生理学、整体の知識を習得し、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ習得。
バレエとジャズに整体の要素を取り入れた新しいヨガスタイルで、活躍の幅を広げる。
各個人の身体に合わせた的確な指導と楽しいレッスンには定評がある。
あなたは、どのような身体(からだ)になりたいですか？
その目標、無駄な労力、時間、お金をかけず、効率的に導きます。 このイベントで行うレッスンは、体幹を鍛え、身体の使い方を無意識にコントロールできるようにするため、今まで何気なくしていた筋トレいらずで、身体の潜在能力を伸ばすことができます。 身体が固い人は柔らかく、猫背、Ｏ脚、骨盤の歪み改善、若返り、運動不足解消、ボディメイク、シェイプアップ、キレのある若々しい立ち振る舞い等等・・ さまざまな効果があります。継続するにつれ身体の変化の速さに、驚かれること間違いなしです！
